Artigo da nossa Nutricionista, referente ao mês de setembro, Aline Franco.
Alunos e mamães, é super importante incluir fibras na alimentação das crianças, inclusive aquelas que tem o intestino preso e ressecado.
Fibras alimentares estão presentes em vários alimentos como: frutas, verduras, legumes, cereais integrais, leguminosas, entre outros. O consumo das fibras traz muitos benefícios para saúde!
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